冠蓉營養師在營養門診時最常遇到病患抱怨的問題,就是「消化不良」。而消化不良的主因是:未消化完全的食物卡在腸胃的時間過長導致。食物中的蛋白質消化必須仰賴「胃蛋白酶」,將大分子分解成小分子,當胃酸分泌不足,胃蛋白酶原就無法形成具活性的胃蛋白酶,因此造成消化不良。那該怎麼辦呢?
減輕腸胃負擔的天然鳳梨酵素
當胃酸分泌不足造成消化不良時,鳳梨、奇異果、木瓜等水果酵素能夠促進食物的消化、分解,幫助營養素吸收的更好,也能夠減輕腸胃負擔,尤其是鳳梨分解蛋白質的能力更好。
鳳梨酵素含有多種酵素的好處,且鳳梨酵素不受pH值的影響,始終能夠維持良好的活性,幫助蛋白質的大分子更快分解成小分子。因此,鳳梨酵素能有效減輕消化系統的負擔,也能縮短食物在腸胃消化與殘渣停留在腸道的時間,自然能夠改善卡卡不順暢的問題。
高活性的鳳梨酵素,藏在鳳梨莖裡!
鳳梨酵素很棒,但是鳳梨的熱量和果糖含量並不低。三分之二碗的鳳梨約60大卡,含15克的糖份。若是想藉由「吃鳳梨」來補充酵素,恐怕吃進去的體脂肪和血糖會太多。其實鳳梨酵素含量最豐富的地方,是在鳳梨莖,含量是果肉的10倍。
誠心推薦百分之百從莖萃取的「陽光康喜土鳳梨酵素」!
- 萃取2~3年的完熟土鳳梨莖,酵素含量遠高於其他品種
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- 一包粉末有2到3顆鳳梨酵素精華
- 一顆膠囊約有5到6顆鳳梨酵素精華
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- 出廠前逐批檢驗,確保從採收到出廠都維持高活性
(文章來源:陽光康喜官網)